Hypnose
Während der Schwangerschaft kann Hypnose helfen, sich optimal auf die bevorstehende Geburt vorzubereiten und auch Erlebnisse, etwa aus einer vorangegangenen Schwangerschaft, aufzulösen.
Hypnose ist eine sanfte und doch effektive Möglichkeit, das Unterbewusstsein in positivem Sinne zu beeinflussen. Durch Tiefenentspannung wird die Aufmerksamkeit nach innen geleitet, auf diese Weise können Blockaden, Ängste und auch negative Geburtserlebnisse aufgearbeitet werden. Mittels mentaler Entspannungsübungen können Sie sich optimal auf die bevorstehende Geburt vorbereiten, damit Sie sich gestärkt und positiv fühlen.
Die positive Wirkung der Hypnose in der Geburtsvorbereitung wird von Studienergebnissen untermauert. So beschreiben Frauen die Geburt ihres Kindes als weniger schmerzintensiv, sie können stärker bei sich sein und auch ihre Atmung ist fliessender. Verlief die Geburt anders als geplant und erwartet, finden sie sich besser damit zurecht.
Hypnose wird wie folgt angewandt:
- zur Geburtsvorbereitung
- bei Beckenendlage
- bei Blockaden und Ängsten
- zur Verarbeitung von schwierigen Geburtserfahrungen, Traumata
- zur Lösungsfindung bei schwierigen Fragestellungen
- nach Kindsverlust
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